Domov » Joga urnik

Joga urnik 2017 / 2018

Urnik velja od 4. 9. 2017 – 31. 5. 2018 *

* Pridržujemo si pravico do sprememb urnika do začetka sezone oz. kasneje, v kolikor dodamo nove termine, obstoječe odstranimo ali spremenimo ure obstoječim terminom.

Legenda:

  • Power joga – višje intenzivna vadba z izvajanjem naprednejših položajev
  • Friday flow joga – nizka do srednje intenzivna vadba za aktiven in sproščujoč ZAKLJUČEK tedna
  • Vinyasa flow joga – srednje intenzivna vadba za rekreativne 🙂
  • Morning flow joga – srednje intenzivna vadba za aktiven in sproščujoč ZAČETEK dneva
  • After work joga – srednje intenzivna vadba za hiter in učinkovit “reset” po službi
  • če ni dodatne oznake, gre za 90 min klasično hatha jogo (nizka do srednje intenzivna vadba)

 

LokacijaDanUraVaditelj
LJUBLJANA – Vič/Murgle
Vinyasa flow jogaPONEDELJEK20.00 – 21.00Suzana Plešic
After work jogaTOREK17.00 – 18.00Primož Kastelic
Hatha jogaTOREK20.00 – 21.30Primož Kastelic
Morning flow jogaSREDA6.30 – 7.30Mojca Juvančič
Power jogaSREDA18.00 – 19.30Nataša Kastelic
Vinyasa flow jogaSREDA20.30 – 21.30Suzana Plešic
Friday flow jogaPETEK20.15 – 21.45Nataša Kastelic
LJUBLJANA – BTC
Hatha jogaPONEDELJEK20.00 – 21.30Primož Kastelic
Hatha jogaSREDA20.00 – 21.30Tjaša Križman
Morning flow jogaPONEDELJEK7.00 – 8.00Suzana Plešic
Morning flow jogaSREDA7.00 – 8.00Suzana Plešic
LJUBLJANA – RudnikTOREK18.30 – 20.00Suzana Plešic
LJUBLJANA – SostroTOREK20.30 – 22.00Suzana Plešic
LJUBLJANA – PoljeSREDA20.15 – 21.45Nataša Kastelic
GROSUPLJECETRTEK18.30 – 20.00Tjaša Križman
TREBNJETOREK20.00 – 21.30Breda Kranjc
NOVO MESTOSREDA20.00 – 21.30Breda Kranjc
DVOR / ŽUŽEMBERKTOREK18.00 – 19.00Breda Kranjc

Obvezne predhodne prijave.

Prijavni obrazec >>
  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Za jogo sem se odločil, ker mi raztezne vaje zelo koristijo in ker je z jogo življenje boljše.

    Boštjan B. 47 let

    Joga mi je všeč, ker me sprošča in vaje niso naporne, vseeno pa so učinkovite.

    Sara V. 23 let

    Odlična zadeva. Priporočam vsem, ki 8 ur dnevno "čepite" za računalnikom in premalo gibate. Aja, ni tako lahko kot izgleda :)

    Miha D. 31 let