Oznake - arhiv: zdrava hrbtenica

Jutranja joga (BTC) v juniju 2017

Veseli nas, da bomo izpeljali jutranjo jogo (BTC, Leskoškova 6) tudi v mesecu juniju in sicer ob ponedeljkih 7.00 – 8.00 od 5. do 26. junija. V juliju jutranje joge ne bo, avgusta pa ponovno razpišemo termine…

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , , , , , , , , Pusti komentar

Pestro dogajanje v novembru in decembru – koledar dogodkov.

Saj ste opazili, kajne 🙂 … leto gre počasi h koncu. To obdobje je idealno za delo na sebi, zato smo pripravili kar nekaj novosti in aktivnosti (kmalu še kaj novega). Prijave na spodnje dogodke ali vadbe so obvezne, za podrobnosti sledite spodnjim povezavam, tekom naslednjih dni pa prejmete enovice še za posamezne dogodke oz. novosti.

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , , , , , , , , , , , Pusti komentar
  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Sproščujoča vadba, delo na mišicah. Vadba me sprosti, dobro vzdušje!

    Katarina G. 28 let

    Za jogo sem se odločila zaradi tega, ker ti omogoča, da telo razgibaš in sproščaš obenem. Pomaga mi, da se sprostim in odmislim vsakodnevne skrbi.

    Julija Č. 18 let

    Na vadbo joge sem hodila že pred leti in potrebujem novo navdušenje in motivacijo za rednejšo vadbo. Vaje joge letos so mi všeč, saj imam čas spremljati in občutiti svoje telo z vsakim gibom.

    Darinka S. 52 let