Oznake - arhiv: vič murgle

Začetek nove sezone: 4. september 2017.

PRIJAVE ODPRTE! 🙂 Juhu, sezona se bo kmalu pričela! Prijave lahko oddate preko spletnega obrazca, če pa ste pri nas vadbe obiskovali v pretekli sezoni, nam lahko tudi le pišete in sporočite želene termine obiskovanja:

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , , , , , , , , , , , , , , Pusti komentar

Začenjamo z delavnicami in tečaji … sezona 2016/17

Že 5. leto po vrsti na približno mesec in pol v tekoči sezoni organiziramo sobotne delavnice, npr: jogijske delavnice na temo pravilnega dihanja in izvajanja položajev, sproščanja in meditacije, zvočne kopeli (gong in tibetanske posode), 108 pozdravov soncu in podobno.

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , , , , , , Pusti komentar
  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Na vadbah mi je všeč, da so profesionalno vodene, a po drugi strani sproščene. Razliko na psihofizičnem počutju pa čutiš že po par vadbah.

    Jana M. 38 let

    Da se malo razgibam.

    Silvia L. 62 let

    Vadba je kot oaza miru iztrgana noremu vsakdanjiku. Nekaj, kar je samo zame. Popolna umiritev misli in duha. Pomeni napolnitev baterij po napornem dnevu ali sprostitev in koncentracija pred napovedanimi novimi izzivi. Čisti užitek. Namerno sebično - brez slabe vesti. :)

    Barbara I. 39 let