Oznake - arhiv: udeležba

Smo že na polovici poletja …

Poletne vadbe joge so se letošnje poletje izkazale za odlično popotnico nestanovitnemu vremenu. Hvala vsem za pridno udeležbo. Pred nami je še 6 vadb (23. julij – 27. avgust) in veliko se vas je prijavilo za “posamezni obisk”. Zato vas lepo prosimo :), da za vsako sredo najavite svoj prihod (tedensko dobivate eNovičke kot opomnik), da bomo v primeru večje udeležbe naredili dva termina, vadbo za moč in vzdržljivost pa prestavili na zgodnejšo uro.

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , Pusti komentar
  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Za jogo sem se odločila, ker imam dobro izkušnjo z njo. Počutim se bolje, nimam več težav s hrbtenico. Vse mi je všeč.

    Milena B. 52 let

    Joga mi je všeč, ker me sprošča in vaje niso naporne, vseeno pa so učinkovite.

    Sara V. 23 let

    Sprošča, pomirja in napolni z energijo in elanom!

    Klavdija A. 27 let