Oznake - arhiv: tibetanske posode

Joga delavnica + zvočna kopel NOVO MESTO (10. 12. 2016)

Delavnica: uporaba pripomočkov pri vadbi joge Sobota, 10. december 2016, 18.00 – 20.30 Delavnica je primerna tako za izkušene udeležence kot

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , , , , , , , , Pusti komentar

Začenjamo z delavnicami in tečaji … sezona 2016/17

Že 5. leto po vrsti na približno mesec in pol v tekoči sezoni organiziramo sobotne delavnice, npr: jogijske delavnice na temo pravilnega dihanja in izvajanja položajev, sproščanja in meditacije, zvočne kopeli (gong in tibetanske posode), 108 pozdravov soncu in podobno.

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , , , , , , Pusti komentar

1. joga delavnica – 24. oktober 2015

S 24. oktobrom bomo začeli nov cikel naših joga delavnic. Prva delavnica nosi naslov “Nazaj k osnovam” – želimo obnoviti in natančneje spoznati nekatere osnovne in zelo pomembne položaje. Vse, kar zgradimo na trdnih osnovah, pomaga kasneje pri kompleksnejših položajih, zaporedjih ali tehnikah.

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , , , , , Pusti komentar

1. joga delavnica v novi sezoni

Prejšnjo sezono smo uvedli 3-urne sobotne delavnice, ki so bile na sporedu približno enkrat mesečno. Organiziramo jih tudi letos in začnemo v oktobru! 🙂 Sobotne delavnice so namenjene vsem, ki hodite k nam na vadbo v tekoči sezoni, z namenom poglobiti znanje, pridobiti več izkušenj, spoznati vaditelje, položajev, izvedb, … posebnost pa je tudi končno sproščanje ob zvokih tibetanskih posod in gonga.

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , , Pusti komentar
  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Odlična zadeva. Priporočam vsem, ki 8 ur dnevno "čepite" za računalnikom in premalo gibate. Aja, ni tako lahko kot izgleda :)

    Miha D. 31 let

    Za jogo sem se odločila zaradi tega, ker ti omogoča, da telo razgibaš in sproščaš obenem. Pomaga mi, da se sprostim in odmislim vsakodnevne skrbi.

    Julija Č. 18 let

    Za jogo sem se odločila, da naredim nekaj, kar je zame. Me pomiri, razbremeni, poživi. Všeč mi je vzdušje in način vadbe.

    Helena S. 37 let