Oznake - arhiv: spletni obrazec

Nova sezona se prične 7. septembra

7. septembra 2015 začnemo z novo jogijsko sezono, juhej! 🙂 Urnik in cenik sta že znana, prišlo je do nekaj sprememb. V našo ekipo sprejeli novo učiteljico Nike Kobal, ki se bo v prihajajočih tednih predstavila s kratkim opisom, svojo vadbeno sezono pa bo odprla (predvidoma) že na zadnji poletni vadbi 26. avgusta.

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , , Pusti komentar

Prijave za sezono 2014/2015 odprte!

Pa smo dočakali nov urnik za vadbeno sezono 2014/15. V kolikor ste v preteklem letu (ali med poletjem 2014) pri nas že obiskovali vadbe joge, nam nadaljevanje le potrdite, sicer izpolnite obrazec. Hvala, namasté 🙂

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , , Pusti komentar
  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Za jogo sem se odločila kot za vrsto rekreacije in osebne umiritve. Po vadbi se čutim prijetno, mirno, čutim veselje, da sem naredila nekaj zase in za svoje telo in duha. Vodenje mi je všeč, s pravo mero besed, nevsiljivo. PRIPOROČAM.

    Andreja M. 45 let

    Joga mi je izziv, da spoznavam nove metode sproščanja. Nimam več težav s hrbtenico. To mi veliko pomeni. To je čas, ki je namenjen samo meni.

    Ludovika A. 57 let

    Pred 2 leti sem imela težave z vratno hrbtenico in bolečinami v križu. Vsaj 1-krat mesečno sem hodila na terapevtske masaže fizioterapevtu.
    Odkar sem začela hoditi na jogo k Nataši in Primožu se je moje počutje občutno izboljšalo. Že 8 mesecev nimam bolečin, nazadnje sem bila pri fizioterapevtu pred 4 meseci.
    Vadba kot jo ponujata Primož in Nataša mi izredno odgovarja. Opazila sem, da se mi je povečala gibljivost, ramenske in hrbtne mišice so se utrdile. Ker obiskujem jogo le 1-krat tedensko, si večkrat zjutraj namenim 30 minut za serijo vaj.

    Maja H. 37 let