Oznake - arhiv: šala

O čem zares razmišljamo med jogo? :)

Malo za šalo malo za res. 🙂 Spodnji video na simpatičen način prikaže, kaj se morda 🙂 dogaja znotraj nas na vadbi joge. S tem nič narobe, taki smo, tako deluje naš um. Joga “vrtince” naših misli umirja in s časoma nam postane (vsaj med vadbo) vseeno…

Objavljeno v Vse o jogi | Oznake , , , , , , , Pusti komentar

Če bi Ghandi prišel na jogo

Včasih se moramo pošaliti tudi na svoj račun 🙂 (čeprav je visoka verjetnost, da se podoben scenarij kje tudi zgodi).

Objavljeno v Vse o jogi | Oznake , , Pusti komentar
  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Povabila me je prijateljica in ker sem vedela, da se moram začeti gibati še na drugačen način kot samo tisto, kar se gibaš doma. Vadba je čas, ko sem "sama s seboj", naredim nekaj zase.

    Tanja J. 39 let

    Nad jogo me je pravzaprav navdušil moj prijatelj, profesionalni športnik, in mi pokazal, kako ti lahko joga pomaga, tako pri vzdrževanju (telesne) kondicije, sproščanju ali pa osredotočanju uma. Vaše vadbe ponujajo vse ti in še prijetno vzdušje obenem.

    Kaja C. 32 let

    Za jogo sem se odločila zato, ker sem bila v zelo slabem zdr. stanju, tako da se je moje zdr. stanje zelo izboljšalo. Psih. in fizično se počutim super. Izredno dobra razlaga vaditelja.

    Katja S. 57 let