Oznake - arhiv: roke

Joga delavnica: MUDRE – Energija je v vaših rokah

Jogijska delavnica z MUDRAMI (27. januar 2018) je dodatna možnost raziskovanja telesa in uma s pomočjo simboličnih in energijskih položajev rok. Z njimi oddajamo energijo in ustvarjamo / kreiramo dogodke v svojem življenju. Mudre (položaj prstov/dlani/rok) so simbolični položaji, ki v nas prebujajo določene lastnosti, vzorce.

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , , , , , , , , , , , , , Pusti komentar
  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Odlična zadeva. Priporočam vsem, ki 8 ur dnevno "čepite" za računalnikom in premalo gibate. Aja, ni tako lahko kot izgleda :)

    Miha D. 31 let

    Joga je postala že del mojega življenja. Vedno bolj pogosto vadim tudi doma. Koristi mi, ker ohranjam gibljivost, bolj pozorna sem na drži in imam boljšo koncentracijo.

    Brigita Š. 50 let

    Za moje vsakodnevno sedeče delo za računalnikom je joga z Natašo odličen trening za hrbtenico. Po vadbi se fizično in psihično zelo dobro počutim.

    Mirjana B. M. 46 let