Oznake - arhiv: poletje

Poletna joga se prične 6. junija! :)

Vabimo vas, da se nam tudi med poletjem pridružite na poletnih vadbah joge od 6. junija do 24. avgusta. Posebnost poletni vadb

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , Pusti komentar

Kmalu urnik za naslednjo sezono

Poletna vadba joge se približuje koncu, avgust se bo kmalu prevesil v drugo polovico. Predvidoma 18. avgusta bomo objavili urnik za naslednjo sezono, nekaj je sprememb oz. dodatnih vadb. 🙂 Vsem, ki ste z nami vadili pretekla leta bomo poslali tudi več obvestil glede začetka in predčasne prijave, ostali, ki to berete, pa hitro pišite na joga@svet-je-lep.com, da vam pošljem vsa naša obvestila 🙂

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , , , Pusti komentar

Smo že na polovici poletja …

Poletne vadbe joge so se letošnje poletje izkazale za odlično popotnico nestanovitnemu vremenu. Hvala vsem za pridno udeležbo. Pred nami je še 6 vadb (23. julij – 27. avgust) in veliko se vas je prijavilo za “posamezni obisk”. Zato vas lepo prosimo :), da za vsako sredo najavite svoj prihod (tedensko dobivate eNovičke kot opomnik), da bomo v primeru večje udeležbe naredili dva termina, vadbo za moč in vzdržljivost pa prestavili na zgodnejšo uro.

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , Pusti komentar
  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Na vadbo joge sem hodila že pred leti in potrebujem novo navdušenje in motivacijo za rednejšo vadbo. Vaje joge letos so mi všeč, saj imam čas spremljati in občutiti svoje telo z vsakim gibom.

    Darinka S. 52 let

    Joga je postala že del mojega življenja. Vedno bolj pogosto vadim tudi doma. Koristi mi, ker ohranjam gibljivost, bolj pozorna sem na drži in imam boljšo koncentracijo.

    Brigita Š. 50 let

    Vadba je kot oaza miru iztrgana noremu vsakdanjiku. Nekaj, kar je samo zame. Popolna umiritev misli in duha. Pomeni napolnitev baterij po napornem dnevu ali sprostitev in koncentracija pred napovedanimi novimi izzivi. Čisti užitek. Namerno sebično - brez slabe vesti. :)

    Barbara I. 39 let