Oznake - arhiv: maternica

Delavnica: okrepimo medenično dno

Delavnica MMD 🙂 sobota, 12. marec, Ljubljana-BTC, Vabimo vas na zanimivo, poučno in uporabno delavnico, na kateri bomo odgovorili na zelo pomembna vprašanja za naše zdravje in vitalnost!

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , , , , , , , , , Pusti komentar
  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Za vadbo joge sem se odločila zato, da naredim nekaj dobrega zase.

    Anita P. 45 let

    Joga je postala že del mojega življenja. Vedno bolj pogosto vadim tudi doma. Koristi mi, ker ohranjam gibljivost, bolj pozorna sem na drži in imam boljšo koncentracijo.

    Brigita Š. 50 let

    Sprošča, pomirja in napolni z energijo in elanom!

    Klavdija A. 27 let