Oznake - arhiv: joga prvomajski

Prvomajski urnik vadb joge

Za celoten teden od 25. aprila do 1. maja + v ponedeljek, 2. maja 2016, velja, da na sporedu ni vadb joge! Privoščili si bomo kratek oddih, v primeru lepega vremena odšli tudi na kakšen izlet ali pohod in se nadihali svežega zraka = pranayama v najboljši možni obliki 🙂

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , Pusti komentar
  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Sprošča, pomirja in napolni z energijo in elanom!

    Klavdija A. 27 let

    Za jogo sem se odločil, ker mi raztezne vaje zelo koristijo in ker je z jogo življenje boljše.

    Boštjan B. 47 let

    Odločila sem se zato, da se bom upam da dobro "premigala". Všeč mi je vaditeljica, saj smo po večini začetnice in temu primerno nas tudi vodi skozi vaje.

    Bernarda R.