Oznake - arhiv: joga je

Praznični urnik – december 2014

December je res nekaj posebnega; običajno pri imenovanju tega meseca uporabljamo pridevnike kot so “veseli”, “nori”, “pester” in podobno. In ravno zaradi vsega tega se v decembru tudi naša vadba joge zaključi malo prej, da ima naša ekipa malce oddiha in se pripravi na nove izzive.

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , Pusti komentar
  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Joga mi daje kondicijo, sprostitev, enostavno uživam.

    Lidija E. 53 let

    Zmanjšati stres, pozitivno gledati v svet, (p)ostati fit. Moja pričakovanja se že uresničujejo. Prijetno vzdušje, kvalitetno vodenje.

    Jožica K. 43 let

    Iščem način, kako uiti hektičnemu vsakdanjiku, čeprav samo za 1,5h. Gre se zame in joga mi pomaga sprostiti napetost, umiri misli in poživiti telo.

    Veronika J. 25 let