Oznake - arhiv: joga delavnice

Začenjamo z delavnicami in tečaji … sezona 2016/17

Že 5. leto po vrsti na približno mesec in pol v tekoči sezoni organiziramo sobotne delavnice, npr: jogijske delavnice na temo pravilnega dihanja in izvajanja položajev, sproščanja in meditacije, zvočne kopeli (gong in tibetanske posode), 108 pozdravov soncu in podobno.

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , , , , , , Pusti komentar

1. joga delavnica v novi sezoni

Prejšnjo sezono smo uvedli 3-urne sobotne delavnice, ki so bile na sporedu približno enkrat mesečno. Organiziramo jih tudi letos in začnemo v oktobru! 🙂 Sobotne delavnice so namenjene vsem, ki hodite k nam na vadbo v tekoči sezoni, z namenom poglobiti znanje, pridobiti več izkušenj, spoznati vaditelje, položajev, izvedb, … posebnost pa je tudi končno sproščanje ob zvokih tibetanskih posod in gonga.

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , , Pusti komentar
  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Za jogo sem se odločila zaradi vsakdanjega stresa v življenju. Pri jogi se sprostim, dam napetost ven iz telesa. Pri vadbi pa je vsega ravno dovolj. To je gibanja in sproščanja.

    Maja Č. 42 let

    Nekaj narediti zase, želja po sprostitvi. Prehiter tempo življenja me dobesedno izkuri, želim se naučiti jogijskih vaj, ki bi jih lahko izvajala doma, v naravi... so mi pa vodene vadbe zelo všeč pri Tjaši.

    Dana K. 34 let

    Povabila me je prijateljica in ker sem vedela, da se moram začeti gibati še na drugačen način kot samo tisto, kar se gibaš doma. Vadba je čas, ko sem "sama s seboj", naredim nekaj zase.

    Tanja J. 39 let