Oznake - arhiv: joga april

Vadba v aprilu in maju 2014

V aprilu imamo joge prost dan na velikonočni ponedeljek (21. april), ter celoten teden od 28. aprila do vključno 4. maja. V mesecu maju vadba poteka do konca meseca neprekinjeno (4 tedne), izpeljali pa bomo tudi 5. joga delavnico (17. maj, 9-13 ure), ki bo tokrat potekala malce drugače (podrobnosti še sledijo). Na koncu joga delavnice nas čaka še pogostitev 🙂 Prijave sprejemamo na joga@svet-je-lep.com v tednu od 5. maja dalje.

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , , , Pusti komentar
  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Za jogo sem se odločil, ker mi raztezne vaje zelo koristijo in ker je z jogo življenje boljše.

    Boštjan B. 47 let

    Iščem način, kako uiti hektičnemu vsakdanjiku, čeprav samo za 1,5h. Gre se zame in joga mi pomaga sprostiti napetost, umiri misli in poživiti telo.

    Veronika J. 25 let

    Odločila sem se zato, da se bom upam da dobro "premigala". Všeč mi je vaditeljica, saj smo po večini začetnice in temu primerno nas tudi vodi skozi vaje.

    Bernarda R.