Oznake - arhiv: hiit

Praznični urnik – december 2017 / januar 2018

V času decembrskih oz. božičnih in novoletnih praznikov, vadbe potekajo le še do vključno petka, 22. decembra 2017, ponovno pa začnemo v sredo, 3. januarja 2018. Velja za vse naše vadbe / termine / lokacije.

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , , Pusti komentar

Urnik JOGE v času krompirjevih počitnic (30. 10. – 3. 11. 2017)

V času šolskih “krompirjevih” počitnic zaradi večje odsotnosti udeležencev rednih vadb JOGE po urnikih *NI*. V Ljubljani v tem času kljub počitnicam organiziramo naslednje vadbe/treninge:

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , , , , Pusti komentar

Poletna joga 2017 – prijave odprte!

Juhuhu, poletje je tu! 🙂 5. junija pričnemo s poletnimi večernimi vadbami joge, ki potekajo do 23. avgusta (2 lokaciji, 3 termini) + jutranja joga, HIIT, PILATES, Wake up FIT.

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , , , , , , , , , Pusti komentar

Jutranja joga (BTC) v juniju 2017

Veseli nas, da bomo izpeljali jutranjo jogo (BTC, Leskoškova 6) tudi v mesecu juniju in sicer ob ponedeljkih 7.00 – 8.00 od 5. do 26. junija. V juliju jutranje joge ne bo, avgusta pa ponovno razpišemo termine…

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , , , , , , , , Pusti komentar

Počitniški urnik – februar 2017

Ker je mesec februar bolj kratek tudi zaradi počitnic in praznika, je razpored vadb (8. februar ter zadnja 2 tedna v februarji) malce drugačen. Preberite kako …

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , , , , , , , , , , , , , , Pusti komentar

Nagrajenci nagradne igre

Hvala vsem za sodelovanje v nagradni igri, ki je potekala od 18. do 21. februarja. Žreb v uredništvu je določil, da nagrade dobijo (oglej si celoten prispevek)…. Vsi, ki ste sodelovali, pa imate do vključno 29. februarja 2016 možnost izkoristiti 10% popust na vse naše vadbe (JOGA ter NU FIT in HIIT, do zasedenosti mest) ter joga blazine (na zalogi večino barv in vrst blazin).

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , , Pusti komentar

Dodatni termini (BTC in Rudnik)

Ker ste termin na Rudniku ob 18.30 povsem napolnili, smo razpisali dodaten termin ob 20.00 na isti dan (torek) in na isti lokaciji z isto vaditeljico Nike. Odpiramo tudi dopoldanski termin joge v BTC-ju s Primožem. Na oba termina se velja prijaviti, da bosta uspela. Začnemo 29. septembra oz. 1. oktobra. Se vidimo!

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , , , , , , Pusti komentar

V tednu od 27. do 31. oktobra joge ni

V tem času so šole zaprte, veliko vadečih bo manjkalo, zato da je za vse enako, takrat vadbe odpadejo. Pri vplačilih smo ta teden odsotnosti že upoštevali in imate tako vadbo že avtomatično podaljšano. Teden odiha bo prijal tudi vaditeljem, da se odpočijemo in pripravimo kakšne nove položaje. 🙂

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , Pusti komentar
  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Po prvih vadbah sem že navdušena nad dobrim počutjem in krasno ekipo vaditeljev. Čudovita energija, balzam za dušo in telo. Hvala :-)

    Janja T. 32 let

    Pred 2 leti sem imela težave z vratno hrbtenico in bolečinami v križu. Vsaj 1-krat mesečno sem hodila na terapevtske masaže fizioterapevtu.
    Odkar sem začela hoditi na jogo k Nataši in Primožu se je moje počutje občutno izboljšalo. Že 8 mesecev nimam bolečin, nazadnje sem bila pri fizioterapevtu pred 4 meseci.
    Vadba kot jo ponujata Primož in Nataša mi izredno odgovarja. Opazila sem, da se mi je povečala gibljivost, ramenske in hrbtne mišice so se utrdile. Ker obiskujem jogo le 1-krat tedensko, si večkrat zjutraj namenim 30 minut za serijo vaj.

    Maja H. 37 let

    Potrebovala sem nekaj drugačnega od vsakodnevnega stresa. Z jogo sem zelo zadovoljna, eno uro in pol imam zase, ne mislim na nič. V tem uživam.

    Polona Š. 36 let