Oznake - arhiv: dlani

Joga delavnica: MUDRE – Energija je v vaših rokah

Avtor Primož Joga | Objavljeno 21. januarja 2018

Jogijska delavnica z MUDRAMI (27. januar 2018) je dodatna možnost raziskovanja telesa in uma s pomočjo simboličnih in energijskih položajev rok. Z njimi oddajamo energijo in ustvarjamo / kreiramo dogodke v svojem življenju. Mudre (položaj prstov/dlani/rok) so simbolični položaji, ki v nas prebujajo določene lastnosti, vzorce.

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , , , , , , , , , , , , , Pusti komentar

  • Joga lokacije:

  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja

  • Vtisi udeležencev

    Za moje vsakodnevno sedeče delo za računalnikom je joga z Natašo odličen trening za hrbtenico. Po vadbi se fizično in psihično zelo dobro počutim.

    Mirjana B. M. 46 let

    Za jogo sem se odločila, ker imam dobro izkušnjo z njo. Počutim se bolje, nimam več težav s hrbtenico. Vse mi je všeč.

    Milena B. 52 let

    Joga mi daje kondicijo, sprostitev, enostavno uživam.

    Lidija E. 53 let