Oznake - arhiv: 2015

Nova sezona se prične 7. septembra

7. septembra 2015 začnemo z novo jogijsko sezono, juhej! 🙂 Urnik in cenik sta že znana, prišlo je do nekaj sprememb. V našo ekipo sprejeli novo učiteljico Nike Kobal, ki se bo v prihajajočih tednih predstavila s kratkim opisom, svojo vadbeno sezono pa bo odprla (predvidoma) že na zadnji poletni vadbi 26. avgusta.

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , , Pusti komentar

Praznični “prvomajski” urnik

V tednu od 27. aprila do 2. maja vodene vadbe joge ni zaradi prvomajskih praznikov oz. počitnic. Vidimo se spet v tednu od 4. maja naprej – redne vadbe potekajo do konca meseca maja, ko nastopi poletni urnik (znan v drugi polovici maja). Uživajte!

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , Pusti komentar

Praznični urnik – december 2014

December je res nekaj posebnega; običajno pri imenovanju tega meseca uporabljamo pridevnike kot so “veseli”, “nori”, “pester” in podobno. In ravno zaradi vsega tega se v decembru tudi naša vadba joge zaključi malo prej, da ima naša ekipa malce oddiha in se pripravi na nove izzive.

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , Pusti komentar

Kmalu urnik za naslednjo sezono

Poletna vadba joge se približuje koncu, avgust se bo kmalu prevesil v drugo polovico. Predvidoma 18. avgusta bomo objavili urnik za naslednjo sezono, nekaj je sprememb oz. dodatnih vadb. 🙂 Vsem, ki ste z nami vadili pretekla leta bomo poslali tudi več obvestil glede začetka in predčasne prijave, ostali, ki to berete, pa hitro pišite na joga@svet-je-lep.com, da vam pošljem vsa naša obvestila 🙂

Objavljeno v Joga novice | Oznake , , , , , , , , Pusti komentar
  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Joga je postala že del mojega življenja. Vedno bolj pogosto vadim tudi doma. Koristi mi, ker ohranjam gibljivost, bolj pozorna sem na drži in imam boljšo koncentracijo.

    Brigita Š. 50 let

    Povabila me je prijateljica in ker sem vedela, da se moram začeti gibati še na drugačen način kot samo tisto, kar se gibaš doma. Vadba je čas, ko sem "sama s seboj", naredim nekaj zase.

    Tanja J. 39 let

    Že v času (poznega) študija sem ugotovila, da se po vajah, kot so "vrelec modrosti" in pd., bolje skoncentriram in lažje zapomnim učno snov, zato sem pričela z vsakodnevno jutranjo vadbo in velikokrat tudi popoldansko, saj mi po računalniško sedečem najmanj 8-urnem delovniku še kako pašejo gibalne vaje. Ker sem v najboljših letih (beri: plus 50 :) sem se odločila, da bom preizkusila joga vaje, za katere sem takoj ugotovila, da krepijo telo in duh.

    Glede na nekatere zdravstvene težave (zloma leve noge, diskus hernia, težave s hrbtenico…) sem prišla do zaključka, da se po vadbi odličnooo počutim. In celo bolečine v hrbtenici, ki so kakšen naporen dan precej intenzivne, izzvenijo po vadbi, torej je bolje vaditi kot jemati protibolečinska zdravila :)

    Všeč mi je pestrost vaj, ki so hitre ali počasne, bolj ali manj intenzivne… in ko mislim, da smo "osvojili" vse vaje, Primož pokaže kakšno novo vajo in me preseneti! Nazadnje, vendar še kako pomembno je, da sem vadila "pod taktirko" joga mojstrov in mojstric - Primoža, Nataše, Mihe, Natalije in Tjaše in ste prav vsi ENKRATNI!! Pri vsakem sem se nekaj novega naučila, za kar sem vam hvaležna!

    Slavica R. 54 let