Domov » Zvočna kopel 2014

joga-gong-december-2011-joga-polje-sostro

Prijava na zvočno kopel (20. december 2014)

Na delavnico se je potrebno prijaviti najkasneje do četrtka, 18. decembra!

 

Ker vsako leto beležimo ogromno zanimanja, mesta pa so seveda omejena, veliko ljudi ostane v čakalni vrsti, nekateri prijavljeni pa nato ne pridejo. Zato smo se letos odločili, da plačilo opravite vnaprej, možnost odpovedi pa imate do četrtka, 18. decembra, zvečer.

 

Podrobnosti o dogodku:

  • Dan: sobota, 20. december 2014
  • Ura: 18.00 – 21.00:
    • 18:00 – 19.15: 108 pozdravov soncu (max udeležencev: 25)
    • 19.15 – 19.30: Prihod preostalih udeležencev 🙂
    • 19.30 – 20.30: Zvočna kopel (max udeležencev: 50)
    • 20.30 – 21.00: druženje (po želji lahko še ostanete, pokramljate,…)
  • Udeležba: lahko samo en sklop, lahko oba, do zapolnitve mest.
  • Lokacija: BTC, Leskoškova 6, Ljubljana
  • Cena:
    • udeleženci naših vadb: 5 €
    • zunanji udeleženci: 10 €
    • cena je enaka, če se udeležite samo enega ali obeh sklopov
  • Primerno za začetnike:
    • 108 pozdravov soncu: Ne
    • Zvočna kopel: Da, primerno za vse.
  • Zamujanje: Ne pride v poštev. 🙂
  • Kaj potrebujete: joga blazino, odejo za pokrit

Na druženje lahko povabite tudi vaše prijatelje.

  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Odločila sem se zato, da se bom upam da dobro "premigala". Všeč mi je vaditeljica, saj smo po večini začetnice in temu primerno nas tudi vodi skozi vaje.

    Bernarda R.

    Vadba je kot oaza miru iztrgana noremu vsakdanjiku. Nekaj, kar je samo zame. Popolna umiritev misli in duha. Pomeni napolnitev baterij po napornem dnevu ali sprostitev in koncentracija pred napovedanimi novimi izzivi. Čisti užitek. Namerno sebično - brez slabe vesti. :)

    Barbara I. 39 let

    Joga mi je všeč, ker me sprošča in vaje niso naporne, vseeno pa so učinkovite.

    Sara V. 23 let