Domov » Ljubljana-Rudnik

JOGA v Ljubljana-Rudnik

Kje: Vrtec Zvezdica / Vrtec ZdravSem (novo ime), Rakovniška ulica 5, 1108 Ljubljana

Parkirišče: Da: pred vrtcem, pri zdravstvenem domu (čez cesto), pred trgovino – Modra stavba (50m) …

Termina:

  • Torek, 18.30 – 20.00, vaditeljica: Suzana Plešic
  • Začetek sezone: 5. september 2017
  • Zaključek sezone: 31. maj 2018

Priključite se lahko kadarkoli med letom (pokličite za prosta mesta).

Prijavni obrazec >>

 

Joga Rudnik, Rakovniška 5

Joga Ljubljana Rudnik, Vrtec Zvezdica

lj-rudnik-1

Joga Ljubljana Rudnik

  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Odločila sem se zato, da se bom upam da dobro "premigala". Všeč mi je vaditeljica, saj smo po večini začetnice in temu primerno nas tudi vodi skozi vaje.

    Bernarda R.

    Za vadbo joge sem se odločila zato, da naredim nekaj dobrega zase.

    Anita P. 45 let

    Prijetno sproščujoča vadba, vadba v lastnem tempu, poglabljanje vase.

    Polona K.