Domov » Joga novice » Urnik v času krompirjevih počitnic (31. 10. – 4. 11. 2016)

Urnik v času krompirjevih počitnic (31. 10. – 4. 11. 2016)

V času krompirjevih počitnic (31. oktober – 4. november 2016) *VADB NI* (JOGA, Pilates, NU Fit, HIIT, Zdrava Hrbtenica) (velja za vse lokacije in termine), so pa organizirane izredne večerne vadbe za vse, ki imate čas in voljo. 🙂

  • Lokacija Lj-BTC: Ponedeljek, 31. oktober (HIIT, JOGA)
  • Lokacija Lj-Vič/Murgle: Četrtek, 3. november (PILATES, NU FIT, HIIT)

In brez skrbi. Vaše vadnine so za čas počitnic in praznikov vedno samodejno podaljšane.

Za obisk izrednih vadb je potreben vpis v on-line seznam, doplačilo je 7 EUR. Lahko pa te vadbe izkoristite za nadomeščanje zamujenih vadb (brez doplačila) …

Podrobnosti (urnik izrednih vadb na 2 lokacijah) in prijave >>

  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Joga je postala že del mojega življenja. Vedno bolj pogosto vadim tudi doma. Koristi mi, ker ohranjam gibljivost, bolj pozorna sem na drži in imam boljšo koncentracijo.

    Brigita Š. 50 let

    Za jogo sem se odločila zaradi tega, ker ti omogoča, da telo razgibaš in sproščaš obenem. Pomaga mi, da se sprostim in odmislim vsakodnevne skrbi.

    Julija Č. 18 let

    Iščem način, kako uiti hektičnemu vsakdanjiku, čeprav samo za 1,5h. Gre se zame in joga mi pomaga sprostiti napetost, umiri misli in poživiti telo.

    Veronika J. 25 let