Domov » Joga novice » Urnik v času krompirjevih počitnic (31. 10. – 4. 11. 2016)

Urnik v času krompirjevih počitnic (31. 10. – 4. 11. 2016)

V času krompirjevih počitnic (31. oktober – 4. november 2016) *VADB NI* (JOGA, Pilates, NU Fit, HIIT, Zdrava Hrbtenica) (velja za vse lokacije in termine), so pa organizirane izredne večerne vadbe za vse, ki imate čas in voljo. 🙂

  • Lokacija Lj-BTC: Ponedeljek, 31. oktober (HIIT, JOGA)
  • Lokacija Lj-Vič/Murgle: Četrtek, 3. november (PILATES, NU FIT, HIIT)

In brez skrbi. Vaše vadnine so za čas počitnic in praznikov vedno samodejno podaljšane.

Za obisk izrednih vadb je potreben vpis v on-line seznam, doplačilo je 7 EUR. Lahko pa te vadbe izkoristite za nadomeščanje zamujenih vadb (brez doplačila) …

Podrobnosti (urnik izrednih vadb na 2 lokacijah) in prijave >>

  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Za jogo me je navdušila prijateljica. Po vadbi se počutim polna energije. Že drugo leto vadbe sem imela manjše bolečine v sklepih in v križu. Zavedam se, da bi morala vaditi vsaj 2x/teden in še doma, a zaenkrat mi to ne znese. Na vadbi mi je všeč predvsem strokovnost in odnos vaditeljev do nas. HVALA.

    Lidija Z. 52 let

    Za jogo sem se odločila zato, da povečam gibljivost telesa. Pri jogi se razgibam, prediham in se po vadbi bolje počutim. Všeč mi je, da so vaje primerno zahtevne in individualen pristop vaditeljice.

    Vesna A. 33 let

    Za jogo sem se odločil, ker mi raztezne vaje zelo koristijo in ker je z jogo življenje boljše.

    Boštjan B. 47 let