Domov » Joga novice » Urnik JOGE v času krompirjevih počitnic (30. 10. – 3. 11. 2017)

Urnik JOGE v času krompirjevih počitnic (30. 10. – 3. 11. 2017)

V času šolskih “krompirjevih” počitnic zaradi večje odsotnosti udeležencev rednih vadb JOGE po urnikih *NI* (kar je seveda že upoštevano pri vašem plačilu oz. veljavnosti vadnine).

V Ljubljani v tem času kljub počitnicam organiziramo naslednje vadbe/treninge:

  • BTC, PONEDELJEK, 30. oktober:
    • HIIT 19.00 – 20.00 (Primož Kastelic)
    • JOGA 20.00 – 21.30 (Primož Kastelic)
      .
  • VIČ/MURGLE, PONEDELJEK, 30. oktober
    • PILATES 18.00 – 19.00 (Mojca Dečko ali Iza Recelj)
    • HIIT 19.00 – 20.00 (Tea Černič)
      .
  • VIČ/MURGLE, ČETRTEK, 2. november
    • JOGA 18.30 – 20.00 (Nataša Kastelic)
    • HIIT 20.00 – 21.00 (Primož Kastelic)
      .

Cena počitniške vadbe = 8,00 EUR (v primeru nadomeščanja pa brezplačno)

 

Svojo prisotnost z imenom in priimkom vpišite v google seznam >>

 

  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Odločila sem se zato, da se bom upam da dobro "premigala". Všeč mi je vaditeljica, saj smo po večini začetnice in temu primerno nas tudi vodi skozi vaje.

    Bernarda R.

    Potrebovala sem nekaj drugačnega od vsakodnevnega stresa. Z jogo sem zelo zadovoljna, eno uro in pol imam zase, ne mislim na nič. V tem uživam.

    Polona Š. 36 let

    Povabila me je prijateljica in ker sem vedela, da se moram začeti gibati še na drugačen način kot samo tisto, kar se gibaš doma. Vadba je čas, ko sem "sama s seboj", naredim nekaj zase.

    Tanja J. 39 let