Domov » Joga novice » Urnik JOGE v času krompirjevih počitnic (30. 10. – 3. 11. 2017)

Urnik JOGE v času krompirjevih počitnic (30. 10. – 3. 11. 2017)

V času šolskih “krompirjevih” počitnic zaradi večje odsotnosti udeležencev rednih vadb JOGE po urnikih *NI* (kar je seveda že upoštevano pri vašem plačilu oz. veljavnosti vadnine).

V Ljubljani v tem času kljub počitnicam organiziramo naslednje vadbe/treninge:

  • BTC, PONEDELJEK, 30. oktober:
    • HIIT 19.00 – 20.00 (Primož Kastelic)
    • JOGA 20.00 – 21.30 (Primož Kastelic)
      .
  • VIČ/MURGLE, PONEDELJEK, 30. oktober
    • PILATES 18.00 – 19.00 (Mojca Dečko ali Iza Recelj)
    • HIIT 19.00 – 20.00 (Tea Černič)
      .
  • VIČ/MURGLE, ČETRTEK, 2. november
    • JOGA 18.30 – 20.00 (Nataša Kastelic)
    • HIIT 20.00 – 21.00 (Primož Kastelic)
      .

Cena počitniške vadbe = 8,00 EUR (v primeru nadomeščanja pa brezplačno)

 

Svojo prisotnost z imenom in priimkom vpišite v google seznam >>

 

  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Za jogo sem se odločila zaradi tega, ker ti omogoča, da telo razgibaš in sproščaš obenem. Pomaga mi, da se sprostim in odmislim vsakodnevne skrbi.

    Julija Č. 18 let

    Na vadbo joge sem hodila že pred leti in potrebujem novo navdušenje in motivacijo za rednejšo vadbo. Vaje joge letos so mi všeč, saj imam čas spremljati in občutiti svoje telo z vsakim gibom.

    Darinka S. 52 let

    Po prvih vadbah sem že navdušena nad dobrim počutjem in krasno ekipo vaditeljev. Čudovita energija, balzam za dušo in telo. Hvala :-)

    Janja T. 32 let