Domov » Joga novice » Šolske počitnice in joge prosti dnevi

Šolske počitnice in joge prosti dnevi

Obvestilo:

  • Danes, 6. februarja, zaradi obilnega sneženja joge ni. Tistim, ki obiskujete jogo v O.Š. Polje ob petkih 19.00 – 20.30, se veljavnost vadnine samodejno premakne za en teden. Novi datum vam bomo sporočili na vadbi prihodnji teden oz. po e-pošti.
     

 

 

  • Od 23. – 27. februarja so šolske počitnice v Ljubljani in Grosupljem,
    zato ta teden joge ni.

 

  • Vadba joge v Trebnjem poteka po običajnem urniku celoten februar.

 

Lepo se imejte in uživajte v zimskih radostih.

(kliknite na spodnjo fotografijo in dopišite …)

najraje-pijem

 

  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Za moje vsakodnevno sedeče delo za računalnikom je joga z Natašo odličen trening za hrbtenico. Po vadbi se fizično in psihično zelo dobro počutim.

    Mirjana B. M. 46 let

    Povabila me je prijateljica in ker sem vedela, da se moram začeti gibati še na drugačen način kot samo tisto, kar se gibaš doma. Vadba je čas, ko sem "sama s seboj", naredim nekaj zase.

    Tanja J. 39 let

    Joga mi pomeni sprostitev, vadbo ki mi najbolj ustreza in druženje s prijetnimi ljudmi. Vaši vaditelji in vadbe so odlične.

    Irena B. 57 let