Domov » Joga novice » Petkova joga v BTCju – trenutno neaktiven termin

Petkova joga v BTCju – trenutno neaktiven termin

Zaradi premajhnega števila prijav trenutno termin ni aktiven – pridite na ostale vadbe po urniku >>

 

Medtem ko “Friday flow joga” v Primus vadbenem centru že poteka (90- minutna 20.15 – 21.45, majhna skupina), smo dodali še 60- minutni petkov termin v BTC-ju.

Friday flow je nizka do srednje intenzivna vadba za aktiven in sproščujoč ZAKLJUČEK tedna s poudarkom na aktivnem dihanju, pravilnim in natančnim izvajanjem položajev, vse skupaj pa je tekoče povezano.

 

 

Vljudno vabljeni na poskusni obisk! Priključite se lahko kadarkoli med letom do zasedenosti prostih mest.

 

  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Joga je edina vadba, ki se je že v naprej veselim. :) Omogoča mi, da sem bolj gibčna, pokončna, zbrana. Tjaša je odlična učiteljica!

    Barbara U. 31 let

    Sprošča, pomirja in napolni z energijo in elanom!

    Klavdija A. 27 let

    Vadba je kot oaza miru iztrgana noremu vsakdanjiku. Nekaj, kar je samo zame. Popolna umiritev misli in duha. Pomeni napolnitev baterij po napornem dnevu ali sprostitev in koncentracija pred napovedanimi novimi izzivi. Čisti užitek. Namerno sebično - brez slabe vesti. :)

    Barbara I. 39 let