Domov » Joga novice » Kombinirane JOGA + HIIT karte

Kombinirane JOGA + HIIT karte

Ker vas je kar nekaj, ki v kombinirate vadbe JOGE in HIIT, navajamo cenik kombiniranih kart v sezoni 2015-2016:

Splošen cenik

  • JOGA 1x tedensko 2 meseca (8 vadb): 70 EUR
  • JOGA 1x tedensko 4 mesece (16 vadb): 130 EUR
  • HIIT 1x tedensko 2 meseca (8 vadb): 60 EUR
  • HIIT 1x tedensko 4 mesece (16 vadb): 105 EUR

Možnosti kombinacije:

  • JOGA + HIIT (= 2x tedensko) 2 meseca (16 vadb): 120 EUR
  • JOGA + HIIT (= 2x tedensko) 4 mesece (32 vadb): 225 EUR
  • za ostale kombinacije (več kot 2x tedensko) pišite.

Kombinirana plačila uredite preko TRR kot za jogo.

Urnik za HIIT vadbe si oglejte na spletni strani Primus >>
(BTC, OŠ Polje, Škofljica)

  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Odlična zadeva. Priporočam vsem, ki 8 ur dnevno "čepite" za računalnikom in premalo gibate. Aja, ni tako lahko kot izgleda :)

    Miha D. 31 let

    Pred 2 leti sem imela težave z vratno hrbtenico in bolečinami v križu. Vsaj 1-krat mesečno sem hodila na terapevtske masaže fizioterapevtu.
    Odkar sem začela hoditi na jogo k Nataši in Primožu se je moje počutje občutno izboljšalo. Že 8 mesecev nimam bolečin, nazadnje sem bila pri fizioterapevtu pred 4 meseci.
    Vadba kot jo ponujata Primož in Nataša mi izredno odgovarja. Opazila sem, da se mi je povečala gibljivost, ramenske in hrbtne mišice so se utrdile. Ker obiskujem jogo le 1-krat tedensko, si večkrat zjutraj namenim 30 minut za serijo vaj.

    Maja H. 37 let

    Joga mi je izziv, da spoznavam nove metode sproščanja. Nimam več težav s hrbtenico. To mi veliko pomeni. To je čas, ki je namenjen samo meni.

    Ludovika A. 57 let