Domov » Joga novice » Joga tudi na lokaciji Ljubljana (Vič / Murgle)

Joga tudi na lokaciji Ljubljana (Vič / Murgle)

S ponosom najavljamo, da bo naš Primus vadbeni center na lokaciji Vič/Murgle vrata odprl v ponedeljek, 12. septembra 2016. Trenutno je kot vidite še v intenzivni prenovi, a bo kmalu nared. Ponujali bomo pestro izbiro vadbenih programov (zjutraj, dopoldan, popoldan, zvečer):

  • HIIT (visoko intenzivni intervalni trening)
  • WAKE UP FIT (jutranji HIIT)
  • NU FIT (mešanica Pilatesa, kardio in krožnih vadb)
  • PILATES
  • JOGA (poleg klasične hatha joge še otroška in regenerativna)
  • ZDRAVA HRBTENICA (na Pilatesu osnovana vadba za zdravje vaše hrbtenice)
  • POPORODNA VADBA,
  • INDIVUDALNI TRENINGI,
  • VADBE ZA PODJETJA, ZAKLJUČENE SKUPINE, …
  • PRAZNOVANJE ROJSTNIH DNI ZA OTROKE,
  • SEMINARJI, DOGODKI, DELAVNICE,
  • NAJEM PROSTORA,

V promocijskem času (12. – 30. september) vam bomo za vadbe na tej lokaciji nudili nižje cene vpisnin in brezplačne napitke ali prigrizke po koncu vadbe.

Se kmalu vidimo tudi tam. 🙂

  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Joga mi je izziv, da spoznavam nove metode sproščanja. Nimam več težav s hrbtenico. To mi veliko pomeni. To je čas, ki je namenjen samo meni.

    Ludovika A. 57 let

    Za jogo sem se odločila kot za vrsto rekreacije in osebne umiritve. Po vadbi se čutim prijetno, mirno, čutim veselje, da sem naredila nekaj zase in za svoje telo in duha. Vodenje mi je všeč, s pravo mero besed, nevsiljivo. PRIPOROČAM.

    Andreja M. 45 let

    Zmanjšati stres, pozitivno gledati v svet, (p)ostati fit. Moja pričakovanja se že uresničujejo. Prijetno vzdušje, kvalitetno vodenje.

    Jožica K. 43 let