Sobotne delavnice so namenjene vsem, ki hodite k nam na vadbo v tekoči sezoni, z namenom poglobiti znanje, pridobiti več izkušenj, spoznati vaditelje, položajev, izvedb, … posebnost pa je tudi končno sproščanje ob zvokih tibetanskih posod in gonga (vodi Marjan Ostroško).
Predvsem pa je namen – dobro se imeti!
Info:
- Lokacija: BTC, Leskoškova 6, Ljubljana
- Ura: 09.00 – 12.00
- 08:45 – 09.00: Zbor
- 09.00 – 09.30: Uvodno sproščanje in vaje iz pranajame (dihanje)
- 09.30 – 11.30: Vadba joge (s kratkim premorom)
- 11.30 – 12.00: Sproščanje ob zvokih gonga in tibetanskih posod
- Vaditelja na 2. delavnici: Primož Kastelic in Breda Kranjc
- Primerno za začetnike: DA
- Cena: 9 EUR za naše udeležence, 12 EUR za zunanje
- Oprema: Dobra volja (joga blazine pa so na voljo tudi za izposojo, če še nimate svoje)
Na sobotne delavnice se je potrebno prijaviti – zadostuje že veseli vzklik “PRIDEM :)” – , prijave pa zbiramo do četrtka, 27. novembra
- piši na joga@svet-je-lep.com
- klic na 041-876-588 (Primož) ali 031-340-812 (Nataša)
Na delavnice lahko povabite tudi vaše prijatelje, prednost pri udeležbi pa imajo udeleženci naših vadb v tej sezoni.
Želimo vam prijetne dni ter tedenske vadbe, v soboto 29. 11. 2014 pa se vidmo!
Namasté!