Joga novice

Pričetek zvočnih meditacij (od 20. oktober 2017 dalje)

Obrazna joga od 13. oktobra dalje – potrjeno

Joga pripomočki – skupinsko naročanje do 11. oktobra

Petkova joga v BTCju – trenutno neaktiven termin

Začetek nove sezone: 4. september 2017.

Poletna joga 2017 – prijave odprte!

Jutranja joga (BTC) v juniju 2017

Zaključek sezone in poletna vadba joge

Obrazna joga – še zadnjič v tej sezoni

Sprostitvena joga + zvočna kopel – za globoko sprostitev uma in telesa

  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Zmanjšati stres, pozitivno gledati v svet, (p)ostati fit. Moja pričakovanja se že uresničujejo. Prijetno vzdušje, kvalitetno vodenje.

    Jožica K. 43 let

    Za jogo sem se odločila, da naredim nekaj, kar je zame. Me pomiri, razbremeni, poživi. Všeč mi je vzdušje in način vadbe.

    Helena S. 37 let

    Joga je postala že del mojega življenja. Vedno bolj pogosto vadim tudi doma. Koristi mi, ker ohranjam gibljivost, bolj pozorna sem na drži in imam boljšo koncentracijo.

    Brigita Š. 50 let