Arhiv po mesecih: september 2015

Dopoldanska joga bo :)

Vesela novica: Dopoldanski termin v BTC-ju bomo 1. oktobra ob 10h izpeljali, potem pa bomo videli, kakšen bo dejanski vpis. Vodila bova kar oba z Natašo, če se bo le dalo, vsakič! 🙂

Posted in Joga novice | Oznake , , , , , , , | Komentiraj

Dodatni termini (BTC in Rudnik)

Ker ste termin na Rudniku ob 18.30 povsem napolnili, smo razpisali dodaten termin ob 20.00 na isti dan (torek) in na isti lokaciji z isto vaditeljico Nike. Odpiramo tudi dopoldanski termin joge v BTC-ju s Primožem. Na oba termina se velja prijaviti, da bosta uspela. Začnemo 29. septembra oz. 1. oktobra. Se vidimo!

Posted in Joga novice | Oznake , , , , , , , , , , , , | Komentiraj

Kombinirane JOGA + HIIT karte

Ker vas je kar nekaj, ki v kombinirate vadbe JOGE in HIIT, navajamo cenik kombiniranih kart v sezoni 2015-2016.

Posted in Joga novice | Komentiraj

Prehod na brezgotovinsko poslovanje

Do konca tega leta se bomo modernizirali 🙂 in naredili prehod na plačevanje na transakcijski račun. Če te možnosti elektronskega oz. spletnega načina plačevanja nimate, lahko plačilo opravite s položnico na pošti, banki, … Tisti, ki ste že hodili k nam na jogo in že veste, da boste tudi v novi sezoni redni udeleženci, kar opravite nakazilo vadbe na TRR. Če pa boste naše vadbe šele preizkusili, pa to storite po prvi vadbi.

Posted in Joga novice | Oznake , , , , , | Komentiraj
  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Pred 2 leti sem imela težave z vratno hrbtenico in bolečinami v križu. Vsaj 1-krat mesečno sem hodila na terapevtske masaže fizioterapevtu.
    Odkar sem začela hoditi na jogo k Nataši in Primožu se je moje počutje občutno izboljšalo. Že 8 mesecev nimam bolečin, nazadnje sem bila pri fizioterapevtu pred 4 meseci.
    Vadba kot jo ponujata Primož in Nataša mi izredno odgovarja. Opazila sem, da se mi je povečala gibljivost, ramenske in hrbtne mišice so se utrdile. Ker obiskujem jogo le 1-krat tedensko, si večkrat zjutraj namenim 30 minut za serijo vaj.

    Maja H. 37 let

    Sprošča, pomirja in napolni z energijo in elanom!

    Klavdija A. 27 let

    Joga je postala že del mojega življenja. Vedno bolj pogosto vadim tudi doma. Koristi mi, ker ohranjam gibljivost, bolj pozorna sem na drži in imam boljšo koncentracijo.

    Brigita Š. 50 let