Domov » O.Š. Sostro, Ljubljana-Sostro

JOGA v Ljubljana-Sostro

Kje: Osnovna šola Sostro, Cesta II. grupe odredov 47 , Ljubljana-Dobrunje

Parkirišče: Da, šolsko parkirišče – zvečer vedno dovolj prostora.

Termin:

  • Torek, 20.30 – 22.00, vaditeljica: Nataša Kastelic
  • Začetek sezone: 6. september 2016
  • Zaključek sezone: 30. maj 2017

Priključite se lahko kadarkoli med letom (pokličite za prosta mesta).

Prijavni obrazec >>

 

Joga OŠ Sostro Dobrunje

Joga OŠ Sostro, Ljubljana joga

Sostro joga dvorana

  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Odlična zadeva. Priporočam vsem, ki 8 ur dnevno "čepite" za računalnikom in premalo gibate. Aja, ni tako lahko kot izgleda :)

    Miha D. 31 let

    Odločila sem se zato, da se bom upam da dobro "premigala". Všeč mi je vaditeljica, saj smo po večini začetnice in temu primerno nas tudi vodi skozi vaje.

    Bernarda R.

    Joga je postala že del mojega življenja. Vedno bolj pogosto vadim tudi doma. Koristi mi, ker ohranjam gibljivost, bolj pozorna sem na drži in imam boljšo koncentracijo.

    Brigita Š. 50 let

 
 

Postani prejemnik naših eNovic:

Vpišite svoj e-naslov: