Joga prijave & informacije

Vadba se začne oktobra. Prijave (gsm, e-mail) zbirava od 1.9.2008 dalje,
ali na uvodnih vadbah v oktobru, če bo še kaj prostih mest.

Glede na lanskoletno visoko obiskanost priporočava predhodno prijavo/rezervacijo mest!

Pokličete lahko kadarkoli ;-)

O vadbi joge

Vadba joge poteka v sklopih po 3 mesece, v skupino pa se lahko vključite kadarkoli med letom!
Prvi obisk = brezplačen (pridite na vadbo in se potem odločite!)
Vadba traja 90 minut, razen Lj-Bežigrad: 60 minut (jutranja oz. dopoldanska vadba)
Sestavljena je iz začetnega in končnega sproščanja ter vmesnih aktivnih položajev (asan) in zaporedij jogiskih vaj. Vaje dopolnjujejo jogijsko dihanje, meditacija in osebna asistenca na vaši blazini :)
vadbo vodiva Primož in Nataša Kastelic, inštruktorja joge po IYF EUROPE - ker sva na vadbi oba, tako dobite nazorno obrazložitev in demonstracijo položajev hkrati
vse vaje delava z vami in se tako spretno menjava, da sploh ne opazite, kdaj se zadihava :)

joga@svet-je-lep.com
M: 041/8765 88 (Primož)
M: 031/340 812 (Nataša)

Pokličete lahko kadarkoli ;-)