Joga prijave & informacije

Prijave sprejemamo:

O vadbi joge

Hatha joga s primesmi Iyengar ter Ashtanga-Vinyasa joge (glede na zmožnosti skupine)
Vadba joge poteka v sklopih po 3 mesece, v skupino pa se lahko vključite kadarkoli med letom!
Vadba traja 90 minut, razen Lj-Bežigrad: 60 minut (jutranja oz. dopoldanska vadba)
Sestavljena je iz začetnega in končnega sproščanja ter vmesnih aktivnih položajev (asan) in zaporedij jogiskih vaj. Vaje dopolnjujejo jogijsko dihanje, meditacija in osebna asistenca na vaši blazini :)
vadbo vodiva Primož in Nataša Kastelic, inštruktorja joge po IYF EUROPE ter Primož 2008-2009-2010 učenec 2-letnega tečaja IYENGAR yoge
ker sva na vadbi (če je le možno) oba, tako dobite nazorno obrazložitev in demonstracijo položajev hkrati
vse vaje delava z vami in se tako spretno menjava, da sploh ne opazite, kdaj se zadihava :)

Joga je veja indijske filozofije, poznana je že več tisoč let in je celostna znanost o življenju, ki obsega telo, um in dušo.

Preprost in naraven sistem vključuje 5 temeljnih načel:

Jogo lahko vadi vsakdo, saj jo je mogoče vključiti v vsakršna življenska načela.

NOV TERMIN
3. marec - sreda - 20.30 - 22.00
Vsako sredo do konca maja! Prijave že potekajo! Prijave in informacije:

Joga poteka do konca maja 2010
Nato ponovno v septembru oz. oktobru. Urnik bo znan v avgustu, na eNovicah in spletni strani.

joga@svet-je-lep.com
- 041/8765 88 (Primož)
- 031/340 812 (Nataša)

Pokličete lahko kadarkoli ;-)

Vprašanja glede najine vadbe joge, ali joge nasplošno, lahko zastavite na Joga forumu >>