Domov » Joga novice » Nov urnik od 30. 9. 2013

Nov urnik od 30. 9. 2013

Mesec september je takorekoč mimo, hvala vsem za super udeležbo in dobro voljo, upamo, da vam bo joga odejica v izbrani barvi prišla prav.

  • kdor je še ni prejel, jo še bo (v oktobru), saj so pošle in bodo kmalu pri nas,
  • izkazalo se je, da težko vstajate zgodaj zjutraj, ko je še svetlo :), zato joga vadbe v terminu PONEDELJEK 7-8 zjutraj v BTC-ju ne bo,
  • termina v BTC-ju ob PETKIH prav tako ne bo,
  • presenetilo pa nas je, da tako radi vadite jogo v O.Š. Ljubljana-Polje, zato bomo od 4. oktobra dalje vadili tudi ob petkih. Vabljeni!

Prosta mesta so predmet nenehnih sprememb, oglejte si urnik, za najbolj točne / sveže informacije pa pokličite…kadarkoli!

Prijava preko spletnega obrazca >>

Se kmalu vidimo,

Namasté!

Joga vaditelj PRIMOŽ KASTELIC Joga vaditelj NATAŠA KASTELIC Joga vaditeljica Tjaša Križman Joga vaditelj ANA HARTMAN Joga vaditeljica BREDA KRANJC
Primož Kastelic, Nataša Kastelic, Tjaša Križman, Ana Hartman, Breda Kranjc

  • Prijave in informacije

  • Kaj pridobim z jogo?

    Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje.

    Redna vadba joge, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vplivajo na telesno, mentalno in duševno zdravje.

    Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Joga je detox telesa, uma in duha!

  • Hatha joga

    • Dinamična in sproščujoča joga vadba
      za krepko in zdravo telo

    • Jogijsko dihanje (pranajama)
      za bister in kreativen um

    • Sproščanje in meditacija
      za ohranjanje notranjega ravnovesja
  • Vtisi udeležencev

    Za jogo sem se odločila zato, da povečam gibljivost telesa. Pri jogi se razgibam, prediham in se po vadbi bolje počutim. Všeč mi je, da so vaje primerno zahtevne in individualen pristop vaditeljice.

    Vesna A. 33 let

    Za jogo me je navdušila prijateljica. Po vadbi se počutim polna energije. Že drugo leto vadbe sem imela manjše bolečine v sklepih in v križu. Zavedam se, da bi morala vaditi vsaj 2x/teden in še doma, a zaenkrat mi to ne znese. Na vadbi mi je všeč predvsem strokovnost in odnos vaditeljev do nas. HVALA.

    Lidija Z. 52 let

    Za jogo sem se odločil, ker mi raztezne vaje zelo koristijo in ker je z jogo življenje boljše.

    Boštjan B. 47 let