
Dinamična in sproščujoča vadba
za krepko in zdravo telo
Jogijsko dihanje (pranayama) in zavedanje
za bister in kreativen um
Sproščanje in meditacija
za ohranjanje notranjega ravnovesja
Jogo lahko vadi vsakdo
(tudi in predvsem naj bi jo vadili moški ;-)
Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje. Redna vadba, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vpliva na telesno, mentalno in duševno zdravje.
|
Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Na podlagi izkušenj ljudi, vadba joge pomaga pri:
Predvsem pa:
|
Forum: Joga - vadba telesa in duha 08.02.10, 00:55 -
Nov JOGA termin, vsako sredo od 3. marca 07.02.10, 22:42 -
Re: Joga malo drugače :) 30.01.10, 10:22 -
Re: Joga malo drugače :) 30.01.10, 09:49 -
Joga malo drugače :) 29.01.10, 14:39 -
Re: brezplačna meditacija v Lj??? 28.01.10, 09:19 -
Re: brezplačna meditacija v Lj??? 27.01.10, 20:05 -
Re: brezplačna meditacija v Lj??? 24.01.10, 21:56 -
Re: brezplačna meditacija v Lj??? 19.01.10, 18:54 -
Re: brezplačna meditacija v Lj??? 19.01.10, 15:18 -
brezplačna meditacija v Lj??? 10.01.10, 21:06 -
za nosečnice |
Prijave
prijave za vadbo v letu 2010 že potekajo! Preverite proste termine >>
Srečno 2010
Srečno, elastično in polno strešic novo leto 2010 vam želiva Primož in Nataša :)
joga@svet-je-lep.com
- 041/8765 88 (Primož)
- 031/340 812 (Nataša)
Pokličete lahko kadarkoli ;-)
Vprašanja glede najine vadbe joge, ali joge nasplošno, lahko zastavite na Joga forumu >>