
Dinamična in sproščujoča vadba
za krepko in zdravo telo
Jogijsko dihanje (pranayama) in zavedanje
za bister in kreativen um
Sproščanje in meditacija
za ohranjanje notranjega ravnovesja
Jogo lahko vadi vsakdo
(tudi in predvsem naj bi jo vadili moški ;-)
Na kratko bi lahko rekli: ker se z jogo počutimo bolje. Redna vadba, dihalne vaje, koncentracija in sproščanje dobrodejno vpliva na telesno, mentalno in duševno zdravje.
|
Joga je dobra za odpravo ali lajšanje veliko sodobnih zdravstvenih težav oziroma bolečin. Na podlagi izkušenj ljudi, vadba joge pomaga pri:
Predvsem pa:
|
Forum: Joga - vadba telesa in duha 21.02.10, 20:17 -
Re: Nov JOGA termin, vsako sredo od 3. m 21.02.10, 19:30 -
Re: Nov JOGA termin, vsako sredo od 3. m 21.02.10, 19:30 -
Re: Nov JOGA termin, vsako sredo od 3. m 08.02.10, 00:55 -
Nov JOGA termin, vsako sredo od 3. marca 07.02.10, 22:42 -
Re: Joga malo drugače :) 30.01.10, 10:22 -
Re: Joga malo drugače :) 30.01.10, 09:49 -
Joga malo drugače :) 29.01.10, 14:39 -
Re: brezplačna meditacija v Lj??? 28.01.10, 09:19 -
Re: brezplačna meditacija v Lj??? 27.01.10, 20:05 -
Re: brezplačna meditacija v Lj??? 24.01.10, 21:56 -
Re: brezplačna meditacija v Lj??? |
NOV TERMIN
3. marec - sreda - 20.30 - 22.00
Vsako sredo do konca maja!
Prijave že potekajo! Prijave in informacije:
Joga poteka do konca maja 2010
Nato ponovno v septembru oz. oktobru. Urnik bo znan v avgustu, na eNovicah in spletni strani.
joga@svet-je-lep.com
- 041/8765 88 (Primož)
- 031/340 812 (Nataša)
Pokličete lahko kadarkoli ;-)
Vprašanja glede najine vadbe joge, ali joge nasplošno, lahko zastavite na Joga forumu >>